体重計から逃げている件。正直に白状します【ダイエット迷走中】
土曜日の朝4時に起きた。
準備を済ませ、6時前には家を出る。仕事だ。
朝から働く49歳ドライバーの週末、それがリアルな私の日常だ。
今日の食事、全部さらします
朝:コーヒー + 6Pチーズサンドウィッチ
昼:松茸のお吸い物(インスタント)+ ツナおにぎり1個
夕方〜夜:カールチーズ味 + UFO大盛り焼きそば + シーチキンおにぎり + コロッケ + 卵サンド
…うん、見てわかる。食いすぎだ。
自分でもわかってる。
でも止まらないんだよなあ、これが。
実は、体重を測っていない
ゴールデンウィーク明けからずっと、体重計に乗っていない。
なんとなく、怖いから。
「乗ったら絶対増えてる」という確信がある。
だから乗れない。乗らない。
体重計が部屋の隅で静かに待っているのに、目を合わせないようにしている。
これはまずい。まずすぎる。
そもそも何のためのブログだったか
このブログを始めた理由は痩せるためだった。
120kgから89kgまで落とした実績がある。
「次は77kgまで落とす」と宣言した。
なのに今、暴食まっさかりだ。
完全に趣旨から外れている。
でも、軌道修正する
落ち込んでいても仕方ない。
まず明日、体重計に乗る。
数字がどんなに怖くても、現実を見ることから始める。
見なければ変えられない。
見れば、変えられる。
49歳の逆転劇は、まだ終わっていない。
ノリ@49歳逆転中